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김해 해동이 필라테스 서지현쌤을 칭찬합니다.

작성자
김도희
등록일
19-01-30 22:27
조회수
337
제가 지현쌤을 처음 본 곳은 해동이 필라테스의 수업이 아니였습니다.
제가 지현쌤의 수업을 듣기 위해 해동이까지 따라왔습니다.
우연히 헬스장 등록을 했고, 그 헬스장에 필라테스 수업이 있어 호기심으로 필라테스란게 어떤 수업인지 궁금해 듣기 시작했습니다. 처음에는 "요가 같은거겠지~" 라는 단순한 마음으로 수업 들었는데, 실상 필라테스 수업을 들으니 단순한것이 아니라 근력과 간단한 기구로 할 수 있는 근육 강화 운동이라는 걸 알게 되었습니다.
저는 근력이 없어 처음에는 필라테스 수업이 힘들었습니다. 하지만 꾸준히 지현쌤을 따라 운동을 하다보니 지금은 근력이 생겨 어느정도 동작을 할 수 있습니다.
저는 어렸을 때부터 부종을 가지고 자기전에 다리가 저려 힘들었는데, 지금은 저녁에 필라테스 운동을 하고나면 다리 저림 없이 잘 잘 수 있습니다.
선생님 덕분에 몸이 건강해지는거 같습니다. 늘 감사합니다!

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