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칭찬합시다

칭찬합시다 게시판 입니다.

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동부) 월 ~ 금 오전 11시 피규어로빅스 강사님 !!! 매우 좋습니당 >_<

작성자
임경민
등록일
19-08-08 17:26
조회수
79
함께 다이어트하는 친구랑 피규어로빅스에 대해 이야기했는데,
친구가 피규어로빅스를 해보고 싶었지만 검색해도 후기나 정보가 없어서 결국은 등록하지 않았다는 말을 듣고 후기를 써본당.

나도 처음에는 피규어로빅스의 '피' 자도 모른 상태에서 시작했기 때문에..
등록을 고민하는 분께 도움이 되고자 !!! ㅎㅎ
다 그렇겠지만 첫날엔 아는 사람두 없었고, 수업을 잘 따라가고 있는지도 모르겠고, GX룸은 마냥 낯설기만 했었다.
수업 끝나서도 첫 출석했다구 심각한 근육통에... 완조니 뻗어서 한달동안 어떻게 해야할지 걱정과 후회가 참 많았었는데...
(물론 지금은 후회는 커녕 세상 잘 등록했다구 생각 중 !!!)
강사님과 기존 회원님들이 자세도 교정해주시고 말도 많이 걸어주셔서 지금은 완전히 적응했다 ! 다들 천사이신가 ㅠ.ㅠ

피규어로빅스 수업은 약 40분간 음악에 맞춰서 매우 격한 근력운동을 하고 10분간 스트레칭을 한다.
너무나 시원하고 쾌적한 GX룸이지만... 난 5분만에 땀이 주르륵흐른다 ㅎㅎ... 손수건 필수다
처음엔 정말 쉬운 동작으로 시작하는데 갈수록 난이도가 어려워져서 식겁하게된다...
고난이도인 만큼 운동은 정말 잘 되는듯 !
내가 정말 잘 못따라하는 편이라서 강사님이 친절히 자세를 고쳐주시는데 그럼에두 너무 못해서 뭔가 죄송한 마음이다 ㅜ...
좀 능숙하게 (?) 하고 시픈데 ... 하아아... 가끔 슬퍼서 멘탈이 와쟝창 부사지는 기분이다...
강사님이 너무 이뻐서 뭔말하는지 하나도 안들리기 때문인가... ㅠ
뭐가 문제인지 아무리 생각해봐도 ㅠ.ㅠ 답이 없는 문제인거같다... 애써 몸치인 사실을 부정하는건 아니구... ^^;;;

그리고 내가 피규어로빅스에 가장 잘 등록한 이유 !
비록 잘 하는 편은 아니지만 40분간의 근력 (?) 운동은 많은 칼로리를 소모하기 때문에
나름의 식이조절과 오후에 운동까지 병행해서 일주일만에 3kg 이 훅훅 빠지는 성과가 있었다.
(수분이 빠졌기 때문은 아닐거라고... 생각한다 ^ㅁ^)
이번달 7kg 정도 감량하려고 마음먹고 있었는데 벌써 이정도라닛... 등록하길 너무 잘했다는 생각이 든다.

좋은 사람들도 많이 만나고, 혼자서 굶으면서 살빼는 것과는 다르다는 걸 느끼기 때문에 ㅎㅎ
재밌고 열정있는 사람들 덕분에 남은 3주도 재밌게 보낼 것 같다 ! 헤헤
이대로라면 목표한 체중도 잘 감량할 수 있을 것 같은데 그렇게 되면 또 후기를 쓰겠다.
첫날부터 느꼈지만 피규어로빅스는 체중감량에 많은 도움이 되는 엄청엄청 매력적이고 재미있는 운동인 것 같다 !
심지어 사람들두 하나같이 다 멋있다 !!! 짱짱♥♥♥ 이번달 끝나두 다음 방학때 반드시 또 등록할거라고 확신한다.

후기가 아니라 거의 일기같긴 하지만 아무튼 넘모 재밌구 좋습니다 ! +_+