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동부스포츠 헬스 트레이너 쌤 칭찬합니다

작성자
김정희
등록일
15-08-06 03:02
조회수
2142
동부스포츠를 다닌지 5년이되었네요. 수영으로 시작을해서 현재 수영은 어깨질환으로 수영을 잠깐 쉬고 헬스를 하고있습니다.
헬스도 1년이 넘은듯 하네요.
수영과는 달리 혼자하는 운동인 헬스는 참 지치기 쉬운 운동이였어요. 그런데 10시 스트레칭을 수업을 하면서는 여러 사람이 함께하며 힘들어도 재미있게 할수 있는 운동으로 바뀌었네요. 스트레칭 수업 끝나면 트레이너 쌤이 기구 활용법도 알려주고 자세도 바로 잡아주어 도움이 참 많이 됩니다.
수영으로는 생기지 않는 근력도 많이 생기고 체형 보정도 되고 살도 빠져요^^
이렇게 꾸준히 운동을 즐겁게 할수 있는건 항상 웃으며 반겨주는 쌤 덕분이네요^^
몸이 좋아지고있는거 또한 쌤 덕입니다.
갑자기 이렇게 쓰니 쌤 성함이 생각이 안나서 못 올립니다만 오전엔 우리 쌤 뿐이니까 ㅎㅎ
그리고 항상 목표를 위해 열심히 운동하는 쌤 넘 멋집니다^^

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