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해동이 필라테스 강사님을 칭찬합니다.

작성자
류미정
등록일
18-06-14 14:31
조회수
375
운동이라곤 숨쉬기 운동밖에 모르는 제가 필라테스라는 운동을 접하였습니다. 항상 피곤에 지쳐있고,허리에 통증도 오고 전체적으로 몸이 지쳐서 생활하였는데 우연히 지상파방송에 필라테스가 제활에 효과적이라는 말을 듣고 집앞 해동이에도 있다고하여 접하였습니다. 처음으로 운동을 해보는거라 많이 힘들고 하였지만, 시간이 지나면서 몸도 가벼워지는거 같고 어깨,허리에 통증들이 조금씩 없어 지는거 같았습니다. 식이조절만 같이 하면 정말 완벽한 몸매도 만들꺼 같고, 요걸 못하는 제가 조금은 아쉬운듯합니다. 필라테스 강사님도 애정이 넘쳐 적극적으로 가르쳐주시고 항상 감사합니다. 관심있으신분들도 한번 도전해보시는건 어떠한지요!!!!

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